Amêndoa Torrada Salgada PAIOL 100g

Amêndoa Torrada Salgada PAIOL 100g

Descrição:

Amêndoa está entre os superalimento mais

popular do mundo que possuem muito benefícios para saúde. Elas são uma

grande fonte de nutrientes, como fibras, proteínas, gorduras, vitaminas e

minerais. Ela está disponível durante todo o ano.

A Amêndoa tem um potencial energético

apreciável, ou seja, 100 gramas de amêndoas detêm 589 calorias, um pouco

menos que as nozes.

Como estas frutas, a amêndoa possui

vitamina E, ácido fólico e arginina, um aminoácido prescrito para o

relaxamento dos vasos e o equilíbrio da pressão arterial.

O percentual de proteínas da amêndoa, além de oferecer aminoácidos essenciais, se compara ao da carne.

É um dos alimentos vegetais mais ricos em cálcio e fósforo.

Tem também gorduras saudáveis para quem tem colesterol alto e efeito antioxidante.